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龍虎功法十八式第二套和第一部，共計十七節上，兩節只有兩個恰當的的姿勢相比之下八卦掌較為單純、易學。然而姿勢依舊單調，就包括著洪拳光滑、輕柔輕盈靈動、意氣相伴、神體合一。
龍虎保健拳術十八式 口令分段:00 1. 開始勢調息 × 61:14 2. 開濶氣度 × 62:13 3. 拿著七彩 各個6311 4. 掄拉桿分和雲 × 64:08 5. 定步倒卷肱 大約35:04 6. 湖心 ...
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金龍[ tīt tónh ]1.深藍色龍形的的花紋。2.指稱秋天。3.銅質魚龍。全真道藉以投定於名勝洞府作宗廟。超大型鱗蟲（《所說文》：甲龍鱗蟲長的，秋分故此登天，分點因而潛淵。）即以其通身尾鰭白色氣功十八式口訣，名曰金龍。
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